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Yearly Archives: 2017

RM Entrenamiento > Blog > 2017
30Dic/17

El 2018 está a la vuelta de la esquina

30 diciembre, 2017Blogbiomecanica, CiclismoRaúl Marco

Tras ajustar sus zapatillas para la pasada Vuelta a España, hoy hemos estadorealizando la grabación de ángulos y posicionamiento con el corredor profesional Héctor Saez para poder extrapolarlos a la Orbea queLeer más…

05Dic/17

Un grupo de entrenamiento: disfrute y competitividad a partes iguales

5 diciembre, 2017BlogEntrenamientoRaúl Marco

El GRUPO DE ENTRENAMIENTO ya está en Marcha. Ayer comenzamos uno de los proyectos para este año: entrenamientos grupales para el trabajo de técnica y series tanto en Natación como en CarreraLeer más…

26Nov/17

Arranca una nueva temporada y hay que hacer las cosas bien

26 noviembre, 2017BlogCiclismoRaúl Marco

El jueves pasado estuvimos recogiendo datos antropometricos y tests de salto de nuestros deportistas de Yourbike Almansa. Está siendo un inicio de temporada con muchísimo trabajo y con unos objetivos muy ambiciosos. SeguramenteLeer más…

03Nov/17

¡Trimarea Roja!

3 noviembre, 2017BlogRaúl Marco

Este fin de semana estuvimos presentes en el Curso de Entrenador Nacional de Triatlón, donde hemos podido aprender nuevos métodos de trabajo y consejos para aplicar con nuestros deportistas y seguir progresandoLeer más…

22Oct/17

Ampliamos nuestros servicios

22 octubre, 2017BlogRaúl Marco

Después de dos años colaborando con una tienda de ciclismos en la mejora del posicionamiento de los ciclistas sobre la bicicleta, damos el paso y cogemos las riendas del ajuste biomecánico paraLeer más…

28Sep/17

Rm: método de trabajo desde dentro

28 septiembre, 2017BlogRaúl Marco

Soy Raúl Marco, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Alicante y vinculado al mundo del deporte desde los cinco años. Hoy quiero acercaros miLeer más…

27Sep/17

¡Nuevos retos para el Club Triatlón B-Tricàssim!

27 septiembre, 2017BlogRaúl Marco

Tras dos temporadas con muchos éxitos por parte de los deportistas más jóvenes del club (de 20 a 22 años) entre ellos: 3 campeonatos autonómicos en Duatlón Cross, 2a posición en laLeer más…

12Jun/17

Alimentación para la QuebrantaHuesos puerto a puerto

12 junio, 2017Entrenamiento, Rendimientonutrición, quebrantahuesosRaúl Marco

Se acerca una de las pruebas más importantes para los cicloturistas españoles: La QuebrantaHuesos, una prueba larga y dura que durante meses preparan muchos ciclistas españoles, con el objetivo de disfrutar yLeer más…

18May/17

Calidad, profesional y accesible, así se define el III Campus de Triatlón Caudete

18 mayo, 2017TriatlónRaúl Marco

Hace 2 años, junto al Club Triatlón Caudete, impulsábamos un proyecto con el que nos pretendíamos hacer hueco entre el fútbol, baloncesto y las horas de sofá. Comenzábamos con un grupo queLeer más…

01Abr/17

¿Es mucho pedir que tu entrenador te haga caso?

1 abril, 2017Entrenamiento, Rendimiento, TriatlónRaúl Marco

¿Tan difícil es sentirse escuchado? Esa es la pregunta que muchas veces como deportistas nos hacemos cuando no sabemos de dónde venimos ni hacia dónde vamos con esas sesiones de entrenamiento tanLeer más…

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