21Jun/18

Campeonatos de España a la vista

Orgulloso de la raza de nuestros deportistas y en especial de Marco
que está sacando adelante el primer año sub23 y su primer año universitario con creces.
Poco a poco van saliendo las horas invertidas, está costando adaptarse a tanto cambio: vivir solo, la universidad y el estrés que conlleva en épocas de exámenes y de prácticas y pasar a la categoría sub23 pasando de correr 80km a 140 por carrera.

Continuar leyendo

20Jun/18

Un Ironman hecho para ironmans

Como cada año nuestro deportista Ponce, nos proponía superar un reto que el año pasado no pudimos alcanzar por cuestiones logísticas, que nos dejo un muy mal sabor de boca.

Con los medios de Pamplona y Sevilla y muchísimas horas de entrenamiento físico y psicológico “preparábamos” esta aventura del Triathlon X, y digo “preparábamos” porque es difícil estar preparado para una prueba.

Continuar leyendo

15May/18

Sabor agridulce tras una gran competición

Después de meses de preparación para esta prueba y las que están por venir se viene todo abajo por una rotura fibrilar a falta de 400 metros para meta.

Competición en casa, saliendo primero del agua y aguantando el segundo puesto hasta meta tras el gran Jordi Pascual, unos ritmos esperanzadores que nos confirmaban que los entrenamientos estaban yendo en la dirección correcta, pero un pinchazo desgarrador en el isquio nos hace replantear la temporada y buscar unos objetivos alternativos para poder sacar a la luz todas las horas de entrenamiento y trabajo que hemos hecho.

Continuar leyendo

10Abr/18

Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos

La formación es nuestra apuesta número uno para poder estar a la última en todo lo que rodea a la preparación física y para ello este año estamos presentes en el Máster Universitario en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos del a Universidad de Murcia.

Una formación hecha a medida para la especialización en los deportes en los que trabajamos que nos está permitiendo ampliar nuestro conocimientos en el trabajo de fuerza, métodos de entrenamiento, entrenamiento en altura y en condiciones de calor, recuperación, nutrición etc.

Continuar leyendo

26Ene/18

Director Nacional de Ciclismo en la Europea de Madrid

El pasado mes estuvo cargado de test, valoraciones y formación. Estuvimos una semana en la Universidad Europea de Madrid en la fase específica del Curso de Director Nacional de Ciclismo organizado por la Real Federación Española de Ciclismo.

Un curso que trataba todos los aspectos que componen la compleja y preciosa organización del ciclismo a nivel profesional. Un curso en el que pudimos tratar temas de preparación física, psicología, organización de eventos, marketing y dirección de equipos, etc.

Continuar leyendo

05Dic/17

¡No somos todos los que estamos, pero estamos todos los que somos!

El GRUPO DE ENTRENAMIENTO ya está en Marcha.
Ayer comenzamos uno de los proyectos para este año: entrenamientos grupales para el trabajo de técnica y series tanto en Natación como en Carrera a Pie para nuestros Triatletas y Atletas.

Como entrenador es una satisfacción que tus deportistas se desplacen desde diferentes localidades para estos entrenos; invirtiendo su tiempo, confianza e ilusión en mi.
Continuar leyendo