12Jun/17

Alimentación para la QuebrantaHuesos puerto a puerto

Se acerca una de las pruebas más importantes para los cicloturistas españoles: La QuebrantaHuesos, una prueba larga y dura que durante meses preparan muchos ciclistas españoles, con el objetivo de disfrutar y bajar el tiempo en el crono.

Además del entrenamiento previo, tanto físico como psicológico, la Quebrantahuesos requiere de una correcta planificación nutricional, independientemente del objetivo con que se realice la prueba, ya que sin ella el porcentaje de finalizar con éxito la prueba se verá reducido.

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18May/17

Calidad, profesional y accesible, así se define el III Campus de Triatlón Caudete

Hace 2 años, junto al Club Triatlón Caudete, impulsábamos un proyecto con el que nos pretendíamos hacer hueco entre el fútbol, baloncesto y las horas de sofá.

Comenzábamos con un grupo que desconocía el deporte del triatlón y conseguimos duplicar las inscripciones en la segunda edición, además como cada año introducimos alguna novedad y ese año doblamos la duración del Campus a petición de los triatletas que repetían experiencia. Continuar leyendo

23Mar/17

Es posible ir más allá del entrenamiento

¿Todavía no tienes un entrenador en tu Club o Grupo de Entrenamiento?

¿A qué estás esperando? Ya son muchos los Clubes y Grupos deportivos que trabajan junto a nosotros y disfrutan de nuestros servicios y de condiciones especiales: Servicios adaptados, Test y valoraciones en la sede del Club, Charlas informativas, Organización de Concentraciones, y mucho más…

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18Mar/17

¡Creer para crear!

La confianza como uno de nuestros pilares básicos del proceso de entrenamiento

La individualización y la comunicación son dos de nuestroas principales características. Esta forma de trabajo y la comunicación constante con nuestros deportitas, hacen que la confianza en el entrenamiento y trabajo que realizamos conjuntamente tenga sentido.

Creer en uno mismo no siempre es fácil, y más después de un mal día de entrenamientos o una dura jornada de trabajo, aunque es más llevadero si sabes lo que estás haciendo, si estás informado de las cargas a las que estás siendo sometido…

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10Mar/17

¿Será mejor esta Temporada que la anterior?

Arranca la temporada 2017 tras un maravilloso 2016

Cada año intentamos ir un poco más allá que el anterior, también en cuanto a resultados no será algo sencillo. Cerramos un año 2016 donde nuestros deportistas han realizado notables competiciones a lo largo de la temporada.

Nos gustaría recordar los resultados más destacados:

  • Campeonato Autonómico de la Comunidad Valenciana Sub23 masculino y femenino y Cadete Masculino en Duatlón Cross. Continuar leyendo